Hỗ trợ cách trị tàn nhang tại nhà

Nám và tàn nhang là tình trạng đa dạng mà chị em mắc bắt buộc. Nám và tàn nhang xuất hiện ko các làm cho mất thẩm mỹ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của con người. cộng tìm hiểu tàn nhang và cách chữa trị nhé
Xem thêm : Tổng hợp những phương pháp trị tàn nhang hiệu quả an toàn nhất
Tự chế mặt nạ thiên nhiên : cách trị nám tàn nhang đơn thuần
một trong các nguyên nhân quan trọng gây nên tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang ở phụ nữ là sự suy giảm estrogen hay còn gọi là nội tiết tố nữ- một loại hormone sinh dục nữ do những tế bào hạt của buồng trứng tiết ra.

Estrogen (danh từ chung cho 3 chất: estron, estradiol và estriol) là 1 loại hoóc- môn sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu sở hữu trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến lúc mãn kinh. Nó thường được gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen được chế tạo chủ yếu từ những buồng trứng. Gan và thượng thận cũng phân phối estrogen nhưng có lượng ít hơn.

Estrogen giữ vai trò quyết định các đặc điểm kiểu dáng, sinh lý, khiến mịn da. Tuy vậy, ko phải khi nào lượng hormone này cũng được duy trì ở 1 chế độ cân bằng. Estrogen có thể bị suy giảm, rối loạn theo các thời kỳ khác nhau do sự suy thoái buồng trứng của phụ nữ.

Ở phụ nữ bình thường, estrogen bị suy giảm bắt đầu từ khoảng tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35 (sau lúc sinh con) và cao điểm nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh.

Bác sĩ da liễu Phạm Thị Tiến cho biết, điều đáng đề cập là lúc bị suy giảm estrogen thì cũng chính là khi phụ nữ gặp phổ biến vấn đề phiền toái cả bên trong lẫn bên không tính cơ thể. Trong đó, không thể ko đề cập đến những ảnh hưởng không rẻ đối với làn da của họ: trên da xuất hiện đa dạng vết đốm, nám da, tàn nhang khiến không ít phụ nữ cảm thấy lo lắng, thiếu tự tin hay thậm chí ko muốn ra ngoài…


Ảnh minh họa
Các cái nám da

- Thể nhẹ: tăng sắc tố nhẹ và tổn thương khu trú ở hai bên gò má.
- Thể trung bình:Tăng sắc tố đậm hơn, tổn thương khu trú hai bên gò má, bắt đầu lan ra những - vị trí khác.
- Thể nặng: nâng cao sắc tố đậm, tổn thương lan rộng ra cả thái dương, trán hoặc mũi.
- Thể siêu nặng: tăng sắc tố siêu đậm, tổn thương lan rộng ko kể mặt còn với thể xuất hiện ở cánh tay trên.

Dấu hiệu suy giảm estrogen: Khi bị suy giảm estrogen, cơ thể phụ nữ sở hữu rộng rãi thay đổi cả về hình thức bên ngoài lẫn bên trong. các dấu hiệu đặc biệt của sự suy giảm estrogen bao gồm: rối loạn kinh nguyệt, thay đổi tâm tính, giảm ham muốn tình dục, sạm da, rụng tóc…

đặc trưng, sự suy giảm estrogen có thể thấy rõ nhất khi quan sát làn da. khi thiếu hụt estrogen,trên da xuất hiện phổ biến vết đốm, nám da, tàn nhang, da bị nhăn và lão hóa…Chính vì thế, việc điều trị để làm cân bằng lượng estrogen là rất quan trọng và cần phải có nhằm xua tan các vết nám, sạm da hay tàn nhang…

Cách đơn thuần "trị" nám và tàn nhang

Dưa leo: Dưa leo ko chỉ là thần dược cho các cái da mà còn sở hữu tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn hãy xay nhuyễn một quả dưa leo cộng 1 quả mướp đắng non rồi vắt lấy nước để trong tủ lạnh. 1 ngày thoa 2-3 lần lên mặt, 30 phút sau rửa sạch với nước lạnh, sẽ vô cùng rẻ trong điều trị sạm da. lưu ý hỗn hợp này chỉ sử dụng trong ngày, ko để lâu.

Cà rốt: Cà rốt cắt lát đắp lên mặt hoặc xay nhuyễn cà rốt đắp lên mặt để khô, sau đó sử dụng bông tẩm dầu ăn thấm vào chỗ bị nám, tàn nhang. Tiếp tục để da mặt khô trong khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt mang nước vo gạo ấm hoặc nước sạch ấm, trường hợp bạn thấy sợ nhờn dầu ăn sở hữu thể tiêu dùng sữa rửa mặt để rửa lại. Mỗi tuần làm 2 lần, trong vòng khoảng một tháng mang thể thấy hiệu quả rõ rệt.

Cà chua: Cà chua vô cùng thấp cho da bởi vì chúng rất giàu vitamin C, mỗi ngày hãy uống một cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ mang tác dụng siêu thấp để trị nám và tàn nhang. Vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, mang tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, từ đấy giúp da trắng, giảm nám đen.

Chuối: Chuối cũng siêu giàu vitamin. Hãy trộn 1 quả chuối chín mang một hộp sữa chua, sau đó đắm lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lạnh.

Dâu tây: Việc ăn dâu tây thường xuyên cũng vô cùng tốt cho da nám. ngoại trừ ra, bạn cũng có thể chế khiến cho mặt nạ bằng phương pháp xay nhuyễn cùng mang một muỗng canh lòng trắng trứng gà và 1 muỗng cà phê nước chanh. Sau lúc trộn đều hỗn hợp này, bạn hãy dùng đắp lên mặt và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn sở hữu thể đắp từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Cam (chanh): Cam hoặc chanh mang chất axit citric với tác dụng khiến cho sáng da, đặc thù cực kỳ thích hợp để trị nám. Để tăng hiệu quả của mặt nạ này, bạn sở hữu thể trộn thêm sữa chua để đắp mặt trong 15 phút.

Đu đủ: Đu đủ có tác dụng dòng bỏ tế bào chết mang đến sự tươi trẻ cho làn da. Lấy một trái đu đủ xay nhuyễn trộn cùng 1 muỗng cà phê mật ong và chút nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên da để trong 20 phút, sau đấy rửa sạch.

Đào: Đào là 1 loại trái cây rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cộng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đấy đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.
Giấm: Bạn sẽ ngạc nhiên hơn có hiệu quả mà giấm mang đến bởi vì giấm mang tác dụng làm trắng da và chiếc bỏ những vết sạm da nhanh chóng. Trộn một lượng bằng nhau của giấm và nước và nhẹ nhàng bôi lên vùng da bị nám là bạn đã có được

Phòng ngừa bệnh

- Để giảm thiểu nám da nên bảo vệ bằng đội mũ rộng vành, đeo kính, áo dài khi ra nắng. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoại trừ trời 30 phút.

- ko sử dụng thuốc tránh thai. Điều trị những ổ viêm nhiễm.

- dùng các loại mỹ phẩm sở hữu chất lượng thấp, hạn chế ko dùng những mĩ phẩm gây dị ứng cho da.

- tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.

- hạn chế uống rượu, bia và các chất kích thích, thực phẩm gây nóng cho cơ thể.

- Thường xuyên kiểm tra sức khỏe - phát hiện những rối loạn nội tiết trong cơ thể để chỉnh kịp thời.Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, bia rượu nhiều, ko hút thuốc lá, ăn đa dạng hoa quả, thức ăn mang nhiều vitamin và khoáng chất. tránh dùng mỹ phẩm, những chất tẩy rửa ở mặt./.